陰和陽描述了自然界中相反或相對的力量其實是相互補充、相互聯繫和相互依存的。許多的二元性（如光明與黑暗、火與水、男性與女性）被認為是陰陽二元性有形的表現。這陰陽能量棒有助於將一切帶入平衡與和諧，支持我們持續的轉變。