铁心炼金术能量碟帮助打开心这一感觉中心，让我们那自私、自大、冷漠、傲慢的头脑，臣服于心的感知。当这个感觉中心打开时，会有一种不安全感，感觉受到了伤害，这导致我们可能会再次快速地关闭它来保护我们自己。我们保护的到底是什么呢？其实是一些并不真实存在的自我形象。当我们成为爱时，并不需要保护，因为我们就是爱。